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晒减污美女减到85斤的历程

2019-11-05 12:11 来源:密云中医药门户网站

晒减污:美女减到85斤的历程

之前本来就不胖的我(左边)  其实从小到大我的体重一直都很稳定

晒减污美女减到85斤的历程

,根本不胖。但高二那年神出鬼没的,同时也受了周围朋友的影响起来减肥,用节食和走的方法把体重降到了83斤。每天早餐吃的很少,或者就吃水果,中午的正餐吃到7分饱,晚餐甚至只吃一个苹果

,晚上还要摇40分钟的呼啦圈,其他时候不吃任何零食。曾经一起床就差点晕到,但都只能喝白开水来补充体力。

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